Laktatleistungsdiagnostik

„Durch einen Laktatstufentest bei Herzplus Ulm bestimmen wir präzise Ihre Laktatschwelle und die individuelle anaerobe Schwelle. Dies ermöglicht die Definition maßgeschneiderter Trainingszonen, die nicht nur Ihre Leistung maximieren, sondern auch Überlastungen verhindern. Die Einschätzung Ihrer Ausdauerleistung ist nicht nur einmalig, sondern kann im Laufe der Zeit reevaluiert werden, um Ihre Trainingserfolge festzuhalten

Ein Laktatleistungstest kann zu verschiedenen Zeitpunkten während Ihres Trainings sinnvoll sein. Zu Beginn ermöglicht er ein fundiertes Grundlagenausdauertraining. Während des Trainingszyklusses optimiert er Ihr Training und macht es effizienter. Vor einem Wettkampf bietet der Test die Möglichkeit, realistische Ziele festzulegen und die Race-Pace präzise zu definieren.

Vertrauen Sie nicht nur auf Ihr Gefühl, sondern nutzen Sie die präzisen Informationen, die ein Laktatleistungstest liefert. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin für Ihren Laktatstufentest und steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit auf ein neues Level!“